Testnevelés 04.22.
Sziasztok!
Remélem tetszett nektek a tegnapi anyag! Ma folytatása következik!
Előtte,ha lehetőséged van,menj ki a szabadba,fuss pár percet,majd gimnasztikázz:
Tudod,mindig fentről lefelé haladunk a testünkön:
-Fejkörzés
-Karkörzések előre és hátra
-Törzskörzés
-Törzshajlítások talajérintéssel
-Csinálj 10db guggolást,felülést,szökdelést!
Most jöhet a videó!
