Testnevelés 05.25.
Sziasztok!
Ma erősítő, és tartásjavító botgyakorlatokat végzünk.
Ehhez szükségetek lesz egy botra-(seprűnyél,felmosófa)
Figyeljétek meg a videóban,hogy a gyakorlatokat nem kell gyorsan végezni, mert itt most a megtartott mozgások dominálnak.
Sok sikert!!!
